Wir bieten Ihnen Training mit:
EMS- Training ohne Kabel
(Elektromuskelstimulation)
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Totale Bewegungsfreiheit ohne lästige Kabeln
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Ohne nasse Klamotten
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Für innen und aussen geeignet
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Kräftigung auch der Tiefenmuskulatur
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Anti-Aging
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sehr hoher Shaping bzw. Straffungseffekt
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Muskelkräftigung
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Fett- und Gewichtsreduktion
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Entspannungsprogramm möglich
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auch Physiotherapeutisch anwendbar
Power Plate
(Beschleinigungs bzw. Vibrations-Training)
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hoher Effizienfaktor
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Muskelkräftigung
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Anti-Aging
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Shaping
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Fett- und Gewichtsreduktrion
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Massage
Unsere Functional Training Geräte
Kettlebells, Clubbells & Keulen:
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Trainieren tiefe Stabilisatoren und oberflächliche Beweger
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Festigen gesundheitsfördernder Bewegungsmuster
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Verbessern die Haltung
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Geben Kraft und Mobilität für Hüfte und Schulter – dadurch Entlastung der Wirbelsäule
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Regen den Stoffwechsel an bis zu 24 Stunden
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Optimal für Menschen mit überwiegend sitzenden Tätigkeiten
TRX (Schlingentraining):
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Abwechslungsreiches und herausforderndes Training für Kraft, Ausdauer und Flexibilität
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Breites Spektrum von einfachen bis hin zu komplexen Bewegungen
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Coretraining, Haltungsschule, Cardio und Koordination
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Optimale Belastung durch perfekte Anpassung der TRX
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Bewegungstraining wie in einer Reha-Situation
Andere funktionelle Geräte:
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Dreidimensionale Stabilität mit Viprs
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Verbesserung der explosiven Kraft mit Medizinbällen
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Körperspannung trainieren mit Gymnastikbällen
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Bänder für Dehnung, Straffung und Definition von Muskeln