Entfallten Sie Ihre volle Leistungsstärke

 

Das American PT Funktional Training ist ganzheitlich ausgerichtet und deshalb so effektiv.

Denn:

• Es trainiert funktionelle Bewegungsabläufe, um der Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

• Es integriert alle Muskeln in der Bewegungskette, um Verspannungen zu lösen und Überlastungen zu vermeiden.

• Koordination und Mobilität werden verbessert.

• Die Bewegungen werden geschmeidig und fließend - die Gelenke werden entlastet und der Verschleiß vermindert.

• Sie bauen gezielt Muskeln auf.

 

Durch Funktional Training werden schmerzfreie Bewegungen in das gesamte Bewegungsmuster Ihres Körpers integriert.

Auf diesem Wege werden Bewegungen im Alltag zum Kinderspiel für Sie!

 

Funktional Training eignet sich auch optimal zur Prävention: Asymmetrien werden beseitigt und Bewegungsmuster trainiert, um Verletzungen zu vermeiden.